dimanche 17 juin 2012

Ailes de raie en papillote



Préparation : 30 min
Cuisson : 45 min
Pour 2 personnes

Ingrédients:
  • 2 ailes de raie
  • 4 pommes de terre
  • 4 carottes
  • 1 gros oignon
  • sel, poivre
  • crème fraîche liquide
  • 1 citron
Préparation :
  • Faire une julienne (légumes finement émincés) avec les pommes de terre, les carottes et l'oignon.
  • Sur 1 feuille d'aluminium, mettre la julienne de légume, arroser de citron, saler, poivrer puis ajouter au dessus l'aile de raie, assaisonner et arroser de citron.
  • Fermer la papillote et mettre au four environ 45 min à 200°C (thermostat 7).
  • A la sortie du four, rajouter un filet de crème fraîche selon votre convenance.